On se bouge !

Laten we in deze lockdown-situatie blijven bewegen, dat is goed voor de moraal en de gezondheid! Dertig minuten dagelijkse oefening op basis van yoga, gymnastiek, pilates en meditatie. De Franstalig Zwitserse humorist Simon Romang is het proefkonijn voor de uitvoering van de door de coach aangegeven bewegingen.