Bouffe d'air frais

Poulet curry au sommet

À la découverte de la région des Dents du midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, Anouck donne des conseils concernant l'utilisation des épices.

Réalisation : Maxime Von der Mühll (Suisse, 2023)

En-cas au pied d'une falaise

Dans la région des Gastlosen, Anouck présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré.

Réalisation : Maxime Von der Mühll (Suisse, 2023)

Légumineuses au feu de bois

Anouck a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.

Réalisation : Maxime Von der Mühll (Suisse, 2023)

Petit-déjeuner antigaspi en forêt

Anouck cuisine des pancakes antigaspi en conservant une partie du levain. En forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera de l'énergie pour sa session de trail.

Réalisation : Maxime Von der Mühll (Suisse, 2023)