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RPC-EP003-L'ENTRAINEMENT INTENSE AVEC ANDREA RAGGI
Art de vivre

Recettes pour champions

Épisode
3
Pas de diffusion à venir (pour le moment).
L'entraînement intense
Durée
10 min
L'entraînement intense

Pendant les périodes d'entraînement intensif, il faut recharger ses muscles en énergie, consommer glucides et protéines et limiter les fibres pour mieux les assimiler. Aux côtés d'Andrea Raggi, Jérémy Brun prépare une paella parfaitement équilibrée.

Réalisation : Nicolas Fogliarini (Suisse, 2020)
Plus d'infos sur le programme
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