Lifestyle

Recettes pour champions

A plateful of peps with the athletic and richly delicious recipes created by the chef Jérémy Brun!

Directed by: Nicolas Fogliarini (Switzerland, 2020)

Episodes

Episode
2
RPC-EP002-LES SUPERS ALIMENTS AVEC STEVE SAVIDAN
Les super-aliments

Bons pour la santé, les super-aliments ont des vertus antivieillissement et permettent de diminuer le risque de blessure chez le sportif. Comment les préparer et les utiliser ? Réponses avec Steve Savidan.

Réalisation : Nicolas Fogliarini (Suisse, 2020)
Episode
3
RPC-EP003-L'ENTRAINEMENT INTENSE AVEC ANDREA RAGGI
L'entraînement intense

Pendant les périodes d'entraînement intensif, il faut recharger ses muscles en énergie, consommer glucides et protéines et limiter les fibres pour mieux les assimiler. Aux côtés d'Andrea Raggi, Jérémy Brun prépare une paella parfaitement équilibrée.

Réalisation : Nicolas Fogliarini (Suisse, 2020)