In dieser Situation der Ausgangsbeschränkung ist es uns wichtig, uns weiterhin zu bewegen, um Moral und Gesundheit zu fördern ? mit täglich dreißig Minuten Sportübungen basierend auf Yoga, Fitness, Pilates und Meditation. Der Westschweizer Comedian Simon Romang spielt die Testperson für Bewegungen, die ein Coach vormacht.